5 Licuados Ide para las Varices

Las varices normalmente aparecen después de los 50 años, aparecen por una dilatación de venas y capilares, tienen un aspecto rojo medio morado inflamado, se nota por encima de la piel. Suele ocasionar dolor y pesadez.

Para eliminar o prevenir estas varices la nutrición ayuda bastante, consumir jugos o batidos naturales te ayudaran con esta afección de forma natural, es por eso que te traemos esta variedad de licuados para las varices.

Jugo para la circulación de pomelo y moras

Este jugo es una ayuda contra problemas de la circulación en las piernas, bebiendo este jugo se reduce la inflamación y aumenta la elasticidad. Esta bebida por sus componentes en vitaminas A, C, antioxidante natural, regula el pH en la sangre, previene el envejecimiento prematuro y otros fortalece las paredes y válvulas de las venas.
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Tiempo de preparación 3 min
Tiempo total 3 min
Plato Licuados
Cocina Americana
Raciones 2 personas
Calorías 39 kcal

Ingredientes
  

  • ½ taza de jugo de pomelo
  • 1 taza de agua
  • 1 cda de jengibre fresco
  • 10 moras

Elaboración paso a paso
 

  • Lava las moras, añade al vaso de la licuadora junto con el jengibre, el agua y jugo de pomelo recién exprimido. Licua hasta obtener la consistencia deseada sin grumos.
  • Sirve y consume inmediatamente, puedes beber este jugo tres veces por semana en ayunas.

Nutrition

Calorías: 39kcal
Keyword jugos para circulación

 

2 - Licuado de piña, cerezas y sandia

licuado de piña, cerezas y sandia

Esta combinación de frutas es rica en enzimas naturales y antioxidantes, uno de los remedios efectivos que combaten las varices, disminuye la inflamación y retención de líquidos. La piña es rica en fibra, contiene bajas calorías, ayuda a llevar un buen estado del aparato digestivo y elimina la grasa corporal entre otros.

Por su parte la sandia mejora la salud ósea, hidrata, mejora la vista, cicatriza las heridas y mejora el sistema inmunológico. Es por eso que esta bebida además de ser rica es ideal la combinación para combatir las varices.

Información y Nutrición

Receta: Jugos
Raciones: 1 comensal
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 85 kcal

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña
  • 1 taza de agua
  • 8 cerezas
  • 1 rodaja de sandia
  • 1 cucharada de jengibre

Preparación

  • Añadimos los ingredientes limpios y pelados al vaso de la licuadora, procesa hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos.
  • Sirve  y consume en ese momento para que no se pierda las propiedades, puedes beber dos o tres veces por semana.

3 - Zumo de zanahoria, piña y perejil

Este licuado tiene propiedades antioxidantes, antinflamatorias y diuréticas que lo hacen ideal contra las dificultades circulatorias, contiene vitaminas A, C y E, fibra y enzimas digestivas, que juntos eliminan las toxinas y sustancias que obstaculizan la circulación de la sangre.

Información y Nutrición

Receta: Jugos
Raciones: 1 comensal
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 39 kcal

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña
  • 1 rama de perejil
  • 4 zanahorias
  • 1 rama de apio
  • 1/2 taza de agua

Preparación

  • Procesa el jugo de zanahoria en una procesadora de alimentos, vierte la mezcla en el vaso de la licuadora, incorpora el apio, piña, perejil y la media taza de agua.
  • Licua hasta integrar bien, y consúmelo al instante, toma este licuado en ayunas y otro por la tarde.

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Licuado de Perejil

4- Batido verde para las varices

Si quieres perder pes, eliminar líquidos y varices, este licuado es ideal para combatir esta afección, solo consigue los ingredientes y prepara este licuado.

Información y Nutrición

Receta: Jugos
Raciones: 1 comensal
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 35 kcal

Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • unas cuantas hojas de espinaca
  • 1 manzana roja o amarilla no acida
  • 1 taza de agua

Preparación

  • Licua todos los ingredientes en el vaso de la licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea. Consume este licuado una vez al día.

5- Licuado de perejil y remolacha

Aprovecha los beneficios de este jugo para mejorar la circulación, evitar la formación de varices y dar el retorno venoso, además la remolacha es una fuente de azúcar natural, un alimento rico en nutrientes bueno para la salud. El perejil tiene elementos poderosos que ayudara a reducir la varices.

Información y Nutrición

Receta: Jugos
Raciones: 1 comensal
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 38 kcal

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de perejil
  • jugo de 1 limón
  • 1 remolacha
  • 1 vaso de agua

Preparación

  • Lava bien la remolacha, pélala y corta en trozos para licuar mejor, lava bien las hojas de perejil.
  • Coloca en la licuadora la remolacha, perejil, jugo de limón y el vaso de agua, mezcla muy bien hasta conseguir la consistencia deseada. Sirva y disfrute.

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