Hola queridos amigos y amigas hoy vamos a preparar un refrescante y delicioso batido de plátano y naranja, como bien sabes una fruta que no ...
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El aguacate no sirve solamente para preparar ensaladas o ricas salsas, sirve también como ingrediente principal de un exquisito batido de aguacate con leche ideal ...
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Hola amigas y amigos el día de hoy te enseñaremos a como preparar un buen batido de melocotón cremoso, un fruto o verdura que quizá ...
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Hola queridos amigos amantes de la buena comida y bebida, hoy vamos a preparar un rico batido de frutos rojos. Entre los frutos rojos se ...
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Poco se habla pero las ciruelas son uno de los frutos rojos mas importantes para mejorar el transito intestinal, debido a sus múltiples propiedades como ...
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En esta ocasión prepararemos un buen batido de plátano con fresas, sin duda una opción ideal tanto para el desayuno como para una merienda. Si ...
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El plátano es por naturaleza un fruto con múltiples propiedades nutricionales que benefician la salud general. El potasio y los minerales ayudan a mantener los ...
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El plátano es una de las frutas preferidas en cuanto a batidos y bebidas se refiere, su incomparable sabor viene acompañado de múltiples recuerdos, quien ...
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Hola que tal amantes de la buena comida y las buenas bebidas. Hoy prepararemos un rico Batido de Yogur con frutas ideal para comenzar el ...
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La repostería Boliviana no podía quedar atrás, pues los bizcochos, aperitivos y panes son el plus de los desayunos y cafés del cotidiano día. En ...
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El rollo de queso es una de las tantas delicias que tiene la repostería Boliviana pues se suelen acompañar con un rico café o té ...
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El api es una tradición nacional, una bebida milenaria acompañada de un "pastel" repleto de queso en su interior, la receta de api con pastel ...
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Esta receta es tradicional y típica de Bolivia, donde logro alcanzar un alto nivel de popularidad y de esta manera se convirtió en un aperitivo ...
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El asado en olla es un plato típico popular de Chuquisaca, la capital de Bolivia. El plato se trata de una mezcla de ingredientes sutiles ...
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Hola queridos amantes de la buena comida y los desayunos fitness sencillos, hoy vamos a preparar un clásico de clásicos una alternativa a las tortitas ...
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Queridos amigos el día de hoy les traemos una receta muy especial un clásico de la repostería, Budín de limón sin huevo, un postre casero ...
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Queridos amig@s el día de hoy les traemos una rica, fácil y sencilla receta ideal para  nuestros desayunos y meriendas, bien ya sabemos que para la ...
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El día de hoy queremos compartirles esta rica receta fácil y sencilla de preparar, Budín de limón con harina integral una delicia de postre, que ...
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Budín de plátano casero; como no hacer una exquisitez con la banana, si es una de las frutas que mas potasio y fibra nos aporta ...
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El postre es la parte exquisita de las comidas o como un simple tentempié. Ciertamente le encantan a todos y es bueno que de vez ...
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Las natillas fitness son una forma diferente de disfrutar de estos postres ya que sus ingredientes son saludables, proteicos y aportan nutrición al mismo tiempo ...
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Hoy te enseñaremos a como hacer natillas sin huevo, un postre riquísimo, ideal para veganos o para cualquiera que desee probarlo, lleva una textura suave ...
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A todos nos encanta hacer postres caseros ya que así aprendemos a como elaborarlos y sin duda este dulce postre de natillas sin azúcar (valga ...
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La repostería y bollería es mas un aperitivo dentro del mundo de recetas saludables. Por ello te proponemos estas deliciosas magdalenas libres de gluten, sin ...
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Lo ideal para realizar una tarta de queso fit o saludable es tratara de añadir y remplazar ingredientes, tratando de esa manera de enriquecer nuestro ...
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¡Hola! que tal amantes de la buena cocina fit y saludable, hoy prepararemos unas ricas galletas sin huevo, ¿A que no sabias que podías realizar ...
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¡Hola! hoy vamos a preparar un rico pastel de avena el cual es una idea original y sobre todo muy buena para poder nutrirnos y ...
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Para nadie es un secreto que consumir legumbres es esencial para nuestra salud ya que aporta con grandes vitaminas y minerales que favorecen el correcto ...
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Hola... otra vez por aquí, esta vez te enseñaremos a preparar esta exquisita receta. El salpicón en Bolivia se preparar con un estilo original dado ...
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Una sopa legendaria, ahora de fama mundial. La sopa de maní Boliviana esta puesta como uno de los platos mas deliciosos de este país y ...
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El relleno de papa boliviano es sin duda uno de mis aperitivos favoritos, sus ingredientes constan de papa molida rellena de una sarza deliciosa cuyo ...
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Este rico aperitivo tradicional de Bolivia consta de maíz (choclo - mazorca) molidos en un molcajete o un batan, estos a su vez llevan queso ...
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Conocido como el plato emblema de la paz, no por nada el nombre. El plato paceño es una combinación de varios ingredientes tradicionales del altiplano, ...
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Las k´ajaras es una receta bastante simple sin embargo eso no le quita lo delicioso e interesante que puede ser, de hecho no es un ...
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Plato elaborado con surubí (pez de la región) yuca frita arroz, graneado, ensalada de lechuga y tomate. Una delicia al paladar, pues la cocina Beniana ...
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Como su nombre lo dice, se trata de un plato picante. El picante de pollo Boliviano es una receta muy especial debido a su alta ...
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El locro de pollo, una receta denominada "milagrosa" pues se trata de un plato "blanco" algo parecido a la chank´a de pollo, que sirve para ...
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Hoy te traemos la receta del Paneton boliviano, se trata de un delicioso bizcocho con pasas al interior, tradicional en las festividades de fin de ...
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Originalmente las empanadas son tradicionales de España y adoptadas por la Republica Argentina, por el mismo motivo en Bolivia y diferentes países de la región ...
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Existen muchas formas de como hacer el masaco de plátano verde, sin embargo no todos los hacen al forma tradicional del oriente, un postre o ...
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El plato dueño de los jueves en cochabamba, pues es una tradición que los k´ochalos adoptaron, rico y picante la receta del fideos uchu te ...
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El chairo paceño uno de los platos típicos de la paz, comúnmente consumido en restaurantes y mercados de la ciudad central pues este plato es ...
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La receta del majadito varia por los ingredientes que contiene, los cuales pueden ser majadito con charque y o yuca. Este plato es muy parecido ...
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El fricase paceño es el plato característico de las mañanas. Sobre todo para personas que aman el ají y el picante. La receta del fricase ...
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El silpancho es uno de los platos mas conocidos de cochabamba, pues su receta consta de una carne (apanada) grande, que cubre todo el plato, ...
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