
Batido de Naranja y Plátano
Hola queridos amigos y amigas hoy vamos a preparar un refrescante y delicioso batido de plátano y naranja, como bien sabes una fruta que no ...
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Batido de Aguacate con Leche
El aguacate no sirve solamente para preparar ensaladas o ricas salsas, sirve también como ingrediente principal de un exquisito batido de aguacate con leche ideal ...
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Batido de Melocotón con Helado ¡Cremoso!
Hola amigas y amigos el día de hoy te enseñaremos a como preparar un buen batido de melocotón cremoso, un fruto o verdura que quizá ...
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Batido de Frutos Rojos
Hola queridos amigos amantes de la buena comida y bebida, hoy vamos a preparar un rico batido de frutos rojos. Entre los frutos rojos se ...
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Exquisito Batido de Ciruela
Poco se habla pero las ciruelas son uno de los frutos rojos mas importantes para mejorar el transito intestinal, debido a sus múltiples propiedades como ...
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Batido de Fresa y Plátano
En esta ocasión prepararemos un buen batido de plátano con fresas, sin duda una opción ideal tanto para el desayuno como para una merienda. Si ...
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Receta de Batido de Plátano Thermomix
El plátano es por naturaleza un fruto con múltiples propiedades nutricionales que benefician la salud general. El potasio y los minerales ayudan a mantener los ...
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Batido de Plátano y Manzana
El plátano es una de las frutas preferidas en cuanto a batidos y bebidas se refiere, su incomparable sabor viene acompañado de múltiples recuerdos, quien ...
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Batido de Yogurt y Frutas
Hola que tal amantes de la buena comida y las buenas bebidas. Hoy prepararemos un rico Batido de Yogur con frutas ideal para comenzar el ...
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Pan Sarnita Boliviano
La repostería Boliviana no podía quedar atrás, pues los bizcochos, aperitivos y panes son el plus de los desayunos y cafés del cotidiano día. En ...
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Rollito de Queso Boliviano
El rollo de queso es una de las tantas delicias que tiene la repostería Boliviana pues se suelen acompañar con un rico café o té ...
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Receta del Api con Pastel Boliviano
El api es una tradición nacional, una bebida milenaria acompañada de un "pastel" repleto de queso en su interior, la receta de api con pastel ...
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Bizcochuelo de Todos Santos
Esta receta es tradicional y típica de Bolivia, donde logro alcanzar un alto nivel de popularidad y de esta manera se convirtió en un aperitivo ...
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Asado en Olla
El asado en olla es un plato típico popular de Chuquisaca, la capital de Bolivia. El plato se trata de una mezcla de ingredientes sutiles ...
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Tortitas con Harina de Avena ¡Fáciles!
Hola queridos amantes de la buena comida y los desayunos fitness sencillos, hoy vamos a preparar un clásico de clásicos una alternativa a las tortitas ...
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Budín de Limón sin Huevo
Queridos amigos el día de hoy les traemos una receta muy especial un clásico de la repostería, Budín de limón sin huevo, un postre casero ...
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Budín de Limón con Leche condensada
Queridos amig@s el día de hoy les traemos una rica, fácil y sencilla receta ideal para nuestros desayunos y meriendas, bien ya sabemos que para la ...
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Budín de Limón con Harina Integral
El día de hoy queremos compartirles esta rica receta fácil y sencilla de preparar, Budín de limón con harina integral una delicia de postre, que ...
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Budín de Plátano Casero
Budín de plátano casero; como no hacer una exquisitez con la banana, si es una de las frutas que mas potasio y fibra nos aporta ...
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Receta de Natillas sin Lactosa
El postre es la parte exquisita de las comidas o como un simple tentempié. Ciertamente le encantan a todos y es bueno que de vez ...
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Receta de Natillas Fitness
Las natillas fitness son una forma diferente de disfrutar de estos postres ya que sus ingredientes son saludables, proteicos y aportan nutrición al mismo tiempo ...
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Receta de Natillas sin Huevo
Hoy te enseñaremos a como hacer natillas sin huevo, un postre riquísimo, ideal para veganos o para cualquiera que desee probarlo, lleva una textura suave ...
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Natillas sin Azúcar !Saludables y Deliciosas¡
A todos nos encanta hacer postres caseros ya que así aprendemos a como elaborarlos y sin duda este dulce postre de natillas sin azúcar (valga ...
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Magdalenas sin Gluten
La repostería y bollería es mas un aperitivo dentro del mundo de recetas saludables. Por ello te proponemos estas deliciosas magdalenas libres de gluten, sin ...
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Tarta de Queso Fitness
Lo ideal para realizar una tarta de queso fit o saludable es tratara de añadir y remplazar ingredientes, tratando de esa manera de enriquecer nuestro ...
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Galletas Sin Huevo
¡Hola! que tal amantes de la buena cocina fit y saludable, hoy prepararemos unas ricas galletas sin huevo, ¿A que no sabias que podías realizar ...
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Pastel de avena rico y Saludable
¡Hola! hoy vamos a preparar un rico pastel de avena el cual es una idea original y sobre todo muy buena para poder nutrirnos y ...
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Tortitas de Lentejas
Para nadie es un secreto que consumir legumbres es esencial para nuestra salud ya que aporta con grandes vitaminas y minerales que favorecen el correcto ...
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Salpicón Boliviano
Hola... otra vez por aquí, esta vez te enseñaremos a preparar esta exquisita receta. El salpicón en Bolivia se preparar con un estilo original dado ...
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Sopa de Maní Boliviano
Una sopa legendaria, ahora de fama mundial. La sopa de maní Boliviana esta puesta como uno de los platos mas deliciosos de este país y ...
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Relleno de Papa Boliviano
El relleno de papa boliviano es sin duda uno de mis aperitivos favoritos, sus ingredientes constan de papa molida rellena de una sarza deliciosa cuyo ...
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Humintas o Tamales Bolivianos
Este rico aperitivo tradicional de Bolivia consta de maíz (choclo - mazorca) molidos en un molcajete o un batan, estos a su vez llevan queso ...
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Plato Paceño Receta Casera
Conocido como el plato emblema de la paz, no por nada el nombre. El plato paceño es una combinación de varios ingredientes tradicionales del altiplano, ...
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K´jaras Vallegrandinas
Las k´ajaras es una receta bastante simple sin embargo eso no le quita lo delicioso e interesante que puede ser, de hecho no es un ...
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Surubí al Horno
Plato elaborado con surubí (pez de la región) yuca frita arroz, graneado, ensalada de lechuga y tomate. Una delicia al paladar, pues la cocina Beniana ...
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Picante de Pollo Boliviano
Como su nombre lo dice, se trata de un plato picante. El picante de pollo Boliviano es una receta muy especial debido a su alta ...
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Locro de Gallina Boliviano
El locro de pollo, una receta denominada "milagrosa" pues se trata de un plato "blanco" algo parecido a la chank´a de pollo, que sirve para ...
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Paneton Navideño Estilo Boliviano
Hoy te traemos la receta del Paneton boliviano, se trata de un delicioso bizcocho con pasas al interior, tradicional en las festividades de fin de ...
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Tucumanas Bolivianas
Originalmente las empanadas son tradicionales de España y adoptadas por la Republica Argentina, por el mismo motivo en Bolivia y diferentes países de la región ...
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Masaco de Plátano Verde
Existen muchas formas de como hacer el masaco de plátano verde, sin embargo no todos los hacen al forma tradicional del oriente, un postre o ...
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Fideos Uchu «Cochabambino»
El plato dueño de los jueves en cochabamba, pues es una tradición que los k´ochalos adoptaron, rico y picante la receta del fideos uchu te ...
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Chairo Sopa Boliviana
El chairo paceño uno de los platos típicos de la paz, comúnmente consumido en restaurantes y mercados de la ciudad central pues este plato es ...
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Receta del Majadito Cruceño
La receta del majadito varia por los ingredientes que contiene, los cuales pueden ser majadito con charque y o yuca. Este plato es muy parecido ...
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Fricase Boliviano
El fricase paceño es el plato característico de las mañanas. Sobre todo para personas que aman el ají y el picante. La receta del fricase ...
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Silpancho Cochabambino
El silpancho es uno de los platos mas conocidos de cochabamba, pues su receta consta de una carne (apanada) grande, que cubre todo el plato, ...
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