Manzanas al Horno sin Nada

Las manzanas son un fruto que contienen beneficios para la salud como ser contienen una cantidad alta de vitaminas del tipo B, minerales, calcio, potasio y otros, fibra, su composición en su mayoría es de un 85% agua. Una fruta con poco aporte calórico, ya que tiene poca azúcar, así que una opción ideal es disfrutarla al horno como un postre para una tarde.

Manzanas al horno sin nada

Las manzanas al horno son indudablemente uno de los postres o meriendas mas sabrosas y naturales que podemos degustar, su preparación es sencilla y lo mejor de todo es que puedes combinarla con otros alimentos para obtener una mejor receta.

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Tiempo de preparación 8 minutos min

Tiempo de cocción 20 minutos min

Tiempo total 28 minutos min

Plato Postre

Cocina Americana

Calorías 162 kcal

Ingredientes

  

• ▢ 2 manzanas rojas maduras
• ▢ 1 rama de canela
• ▢ canela en polvo

Elaboración paso a paso

 

• Lavamos bien las manzanas y con la ayuda de un descorazonador o cuchillo quitamos la parte central de la manzana (el corazón).
• Colocamos las manzanas en una bandeja pequeña de horno y llevamos por 15 a 20 minutos a 180°C. No olvides colocar la rama de canela en el centro de la manzana para que le de un mejor sabor.
• Transcurrido el tiempo retiramos del horno las manzanas, dejamos enfriar y añadimos un poco de canela en polvo sobre cada manzana.
• Solo queda disfrutar, ideal para una merienda para niños y adultos.

Nutrition

Calorías: 162kcal

Keyword manzana al horno sin azucar

Tamara García

Cocinera en proceso, en el instituto IDLA. Mi mayor interés es la gastronomía en general. Me considero una enamorada de la cocina y me encanta probar nuevas recetas e innovar continuamente, ademas de aportar un valor nutricional a las personas.