Batido de Almendras

Las propiedades y beneficios que nos aporta las almendras son muchas ya que son ricas en proteínas, aportan calcio, fosforo, magnesio, ideal para el consumo de las mujeres embarazadas.

Ayudan a fortalecer los huesos y dientes, así como cuidan nuestros músculos y otros mas. Hoy te presentamos este licuado de almendras sencillo de realizar y en poco tiempo, puedes consumirlo a cualquier hora del día.

Batido de Almendras

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Prep Time 5

Cook Time 3

Total Time 8

Course Jugos

Cuisine Americana

Servings 4 personas

Calories 224 kcal

Ingredients

200 gramos de almendras
2 tazas de leche
100 gramos de helado de vainilla
2 cucharas de canela en polvo
⅓ taza de miel de abeja

Instructions

En una licuadora comienza vertiendo la leche y el helado de vainilla, licua hasta conseguir que ambos ingredientes se integren bien.
Luego añade la miel de abeja y las almendras, si gustas añade un poco de canela en polvo, vuelve a licuar hasta conseguir que se haya integrado todo.
Sirve y espolvorea con canela en polvo y disfruta de este batido proteico de almendras.

Keyword Batido de Almendras

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Consejos finales

Este batido se puede preparar de otra manera si gustas, si por alguna razón no tienes almendras puedes optar por utilizar leche de almendras, el sabor y el valor nutricional cambiaran aunque no del todo, sin mas espero que este licuado de almendras te haya sido de mucha utilidad, gracias por leernos.

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