Wrap de Atún
Por si no conocías los ¨wraps de atún¨, son unos sándwiches enrollados rellenos de lo que tu mas gustes, en este caso te traemos la receta de wraps de atún, que son una delicia, ya la probé y es deliciosa, así que te recomiendo probarla, vamos a preparar esta receta fácil rápida.
Wrap de Atún
Ingredientes
- 1 huevo duro cocido y pelado
- 1 taza de apio finamente picado
- 1 lata de atún
- 1 tomate picado finamente
- 1 taza de pimentón finamente picado
- 4 hojas de lechuga lavadas
- 1 cdita de jugo de limón
- mayonesa light a gusto
- 4 tortillas de harina integral
Elaboración paso a paso
- Como primer paso debemos tener listos todos los ingredientes sobre la mesa, cogemos un recipiente grande en el cual agregamos la lata de atún, la taza de apio, el jugo de limón, el huevo duro cocido picado, el tomate, la taza de pimentón, mayonesa a gusto y sal lo necesario.
- Mezclamos muy bien estos ingredientes hasta integrar bien los sabores, En una fuente grande acomodamos las cuatro tortillas (previamente calentadas en una sartén con un chorro de aceite o sin aceite, dóralas por ambas caras) encima de cada una colocamos las hojas de lechuga.
- Comenzamos a rellenar sobre las hojas de lechuga, la mezcla que acabamos de preparar, ve enrollando primeramente la lechuga y seguidamente junto a la tortilla, repite este proceso con los demás.
- Una vez tengas listo acomodamos en un platillo nuestros wraps de atún y puedes añadir mas mayonesa para decorar, disfruta de esta delicia.
Nutrition
Calorías: 180kcal
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