Licuado de Ciruela Casero
Ingredients
- 500 ml de agua fría
- 4 ciruelas frías
- 25 ml de zumo de limon
- 1 cucharada de miel
Instructions
- Antes de comenzar la preparación debemos asegurarnos de tener listos todos los ingredientes para no tener percances al momento de hacer nuestro batido.
- Bien, parte las ciruelas por la mitad y extrae las semilla o hueso, luego ve añadiéndolas al vaso de la licuadora acompañado del jugo de limón, agua fría y la cuchara de miel.
- Procesamos unos 3 minutos haciendo pausas para que se triture bien la cascara de las ciruelas (ya que es donde mas se encuentran sus nutrientes de cada fruta).
- Sirve y disfruta este batido, puedes hacer en cantidad para degustar en familia.