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bizcocho proteico

Bizcocho Proteico

Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 50 minutos
Tiempo total 1 hora 10 minutos
Plato Reposteria
Cocina Americana
Raciones 4 personas
Calorías 204 kcal

Ingredients
  

  • 4 claras de huevo
  • 100 gramos de harina de avena o copos de avena
  • 1 huevo grande
  • 25 ml de leche desnatada
  • 1 sobre de levadura
  • 30 gramos de proteína en polvo (el sabor que guste)
  • estevia a gusto

Instructions
 

  • Como primer paso pre-calentaremos el horno a 190°C.
  • En un recipiente cascamos solo las cuatro claras de huevo, batimos con la ayuda de unas varillas eléctricas hasta hacerla a punto nieve, seguidamente cascamos un huevo entero junto con la yema, batimos hasta integrar bien.
  • Echamos la harina tamizando poco a poco, con la ayuda de una espátula mezclamos haciendo movimiento envolventes evitando que se baje las claras batidas, vertemos la leche desnatada en ese momento y mezclamos sigue.
  • Ahora añadiremos la levadura que le dará esa esponjosidad que lo caracteriza, endulzamos con estevia y agregamos la proteína del sabor que hayas escogido, mezclamos nuevamente con la batidora hasta integrar bien y conseguir una textura homogénea.
  • Vertemos la mezcla en un molde para horno previamente forrado con papel de horno, llevamos al horno y dejamos horneándose por 50 minutos, pasado este tiempo retiramos del horno y dejamos enfriar por unos 15 minutos.
  • Desmoldamos con cuidado y disfrutamos de este bizcocho delicioso y lleno de proteína.
Keyword Bizcocho Proteico