Licuados para Desintoxicar el Cuerpo

Hoy te presentamos diferentes recetas de jugos naturales para desintoxicar el cuerpo con frutas y verduras combinadas adecuadamente, como sabemos nuestro organismo se depura por si solo gracias al trabajo que hace el sistema linfático, es decir, el hígado, intestino, riñones, la piel y pulmones.

Pero a veces uno o mas órganos se sobrecargan con el trabajo por causas externas o internas, es en este punto donde el cuerpo tiene malestares como retención de líquidos, obesidad, dolores musculares y otros.

Para estos problemas es que necesitamos ayudar a nuestro cuerpo con la depuración, una de ellas es preparando jugos o licuados para desintoxicar y otra es la opinión medica. Continua leyendo para saber como elaborar los jugos desintoxicantes.

Jugos Verdes para Desintoxicar el Cuerpo

Hoy te presentamos diferentes recetas de jugos naturales para desintoxicar el cuerpo con frutas y verduras combinadas adecuadamente, como sabemos nuestro organismo se depura por si solo gracias al trabajo que hace el sistema linfático, es decir, el hígado, intestino, riñones, la piel y pulmones.

Este jugo es ideal ya que esta lleno de antioxidantes que nos ayudaran a mantenernos saludables, ya que reduce la inflamación y mejora el transito intestinal.

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Prep Time 8 minutes mins

Total Time 8 minutes mins

Course licuado

Cuisine Americana

Servings 1 persona

Calories 61 kcal

Equipment

• 1 licuadora

Ingredients

  

• 3 hojas de lechuga
• 1 cucharita de miel
• 1 Kiwi pelado
• 5 hojas de espinacas

Instructions

 

• Añadimos todos los ingredientes previamente lavados en la licuadora y procesamos hasta conseguir la consistencia deseada.
• Sirve y disfruta de este jugo sin colar para favorecer el transito intestinal. Si deseas añade un poco de agua por si queda muy espeso.

Keyword jugos verdes desintoxicantes

2 - Jugo verde depurativo

Un licuado ideal para eliminar toxinas y limpiar el organismo.

Información y Nutrición

Ingredientes

Preparación de jugo depurativo

1. Coloca todos los ingredientes lavados y picados en la procesadora, procesa hasta obtener la consistencia deseada.
2. Sirve y disfruta este licuado.

3 - Batido desintoxicante

Información y Nutrición

Ingredientes

Preparación de batido desintoxicante

1. Lavamos todos los ingredientes, pelamos y troceamos, añadimos en el vaso de la licuadora o procesadora.
2. Licuamos hasta obtener una mezcla homogénea y suave. Ya listo sirve y disfruta este batido.

4 - Receta de batido depurativo

Información y Nutrición

Ingredientes

Preparación de batido depurativo

1. Lavamos, pelamos y troceamos la manzana quitándole las semillas. Lavamos el limón y pelamos, retiramos la corteza de la piña.
2. Quitamos los tallos de con hojas de las ramas de apio, cortamos en trozos el apio y limón. Colocamos en la licuadora la manzana, limón y apio.
3. Procesamos un minuto, luego añadimos el trozo de jengibre y volvemos a licuar hasta integrar bien, removemos bien.
4. Sirve y consume inmediatamente el batido sin que pierda sus propiedades.

5 - Jugo verde de hierbas

ideal para personas que sufren de retención de líquidos, elimina la inflamación abdominal.

Información y Nutrición

Ingredientes

Preparación de jugo verde

1. Lavamos, pelamos y troceamos todos los ingredientes. Colocamos en la procesadora de alimentos o licuadora.
2. Mezclamos hasta obtener una mezcla sin grumos y homogénea, sirve y disfruta.
3. Toma este jugo por las mañanas en ayunas.